Александр Романенко
для себя вынес следующее: 1. при максимальном вдохе (я даже не говорю про упаковку) ощущаю сильный дискомфорт в области грудной клетки — нужно её растягивать. 2. поработал с контракциями методом…
Отзывы
Arcadey Altshuler
Как худший в группе по статике)) скажу свое мнение о семинаре: 1) Понятно, что нет каких-то «чудесных» техник, которые сразу переведут тебя на другой уровень. Наши тренера не новички, поэтому…
Ольга Двуреченская
Мне кажется, нет ничего ценнее, чем опыт человека. Потому что может быть много теорий и знаний, но люди разные и находки разные и, на мой взгляд, это очень сильно помогает…
Дмитрий
А мне понравилось и было полезно!) как будто Оля знала мои затруднения, и говорила именно про мысли которые меня одолевают… В попытке найти где же этот дискомфорт и что мешает…
Марина Ахтырская
Очень интересный курс! Здорово, что есть основные материалы о фридайвинге и не обязательно проходить большие курсы. Информация очень полезная, мне действительно удалось делать более расслабленные нырки и на время отключаться…
Анна Кузьмина
Марафон супер! Буду советовать начинающим и продолжающим фридайверам. Понравилась системность подачи информации. Наглядность. Простота. Наличие домашних заданий с обратной связью. Однозначно полезна информация о растягивании фазы входа и выдоха —…
Дмитрий Андреев
В эти новогодние выходные мы прошли обучение в школе фридайвинга orcaschool.ru от МСМК по фридайвингу, рекордсменки России и книги рекордов Гиннесса, Ольги Маркиной Абсолютно случайно я увидел в Инстаграм рекламу…
Юлия Камяк
Курс просто потрясающий! все доступно и интересно объясняется. Спасибо за красивый сайт, за качественное видео, анимацию. Одно удовольствие для изучения новой информации
Светлана Ярмонова
Огромное спасибо за этот замечательный курс!!! Структурированная подача информации, интересные практические занятия, прекрасная компания, украсили мою жизнь в условиях суровой зимы и ограничениях из-за пандемии. Я получила знания и навыки,…
Юрий Чернявский
Готов к реальным погружениям в любых условиях
