Марафон супер! Буду советовать начинающим и продолжающим фридайверам.

Понравилась системность подачи информации. Наглядность. Простота. Наличие домашних заданий с обратной связью.

Однозначно полезна информация о растягивании фазы входа и выдоха — пользуюсь вовсю)
И очень зашло про удовольствие от процесса!

Оля, ещё раз спасибо!
Результат есть и это — главный показатель?