OUTDOOR THEORY
Мы предлагаем инструкторам любой из систем обучения фридайвингу использовать материалы нашего курса в качестве методических на очных курсах по фридайвингу
Студенты получат пожизненный доступ к платформе школы и базовому курсу.
Мы проверим их знания с помощью тестирования. И обеспечим интересный процесс обучения.
Вам больше не придется проводить лекции и платить за аренду помещения для лекций. Достаточно провести небольшой опрос перед уроком и сделать упор на практическую часть курса.
Этот курс с онлайн-теорией идеально подходит для обучения студентов на очном курсе по фридайвингу на открытой воде по программа Molchanovs WAVE 1, AIDA 1, 2 волна
- Если Вы хотите обучаться нырять самостоятельно онлайн, Вам подойдет наш курс «Основы ныряния с задержкой дыхания в глубину»
- Если Вы инструктор и хотите воспользоваться нашим предложением, свяжитесь с нами
- Если Вы студент, который проходит очный курс — введите промокод и получите скидку на курс
Программа базового курса
Курс включает в себя 6 уроков на специально разработанной интерактивной онлайн-платформе.
«Каким может быть ныряние с задержкой дыхания?»
В этом уроке Вы узнаете об основных направлениях в нырянии с задержкой дыхания, подробно будет рассмотрен фридйавинг.
- Подбор снаряжения
- Организация занятий на открытой и закрытой воде
- Этика ныряния с задержкой дыхания
- Статическая задержка дыхания
Физика ныряния с задержкой дыхания
В этом уроке будут рассмотрены следующие аспекты ныряния:
- Плавучесть
- Законы Архимеда и Бойля-Мариотта и их роль для ныряльщика
- Компенсация давления методами Вальсальвы и Френзеля
- Техника ныряния руками по тросу FIM
Физиология ныряния с задежкой дыхания
В этом уроке Вы узнаете о:
- Гипоксии, гиперкапнии и других важных физиологических процессах, происходящих в организме человека при нырянии с задержкой дыхания
- О срочных и долговременных процессах адаптации организма к нырянию
- О том, что именно определяет дистанцию и время погружения
- Нырятельном рефлексе млекопитающих
- Способах расслабления перед нырком
- Техника ныряния кролем в раздельных ластах CWT-BF
Безопасность
Это самое важное занятие курса. На нем будет рассмотренные следующие темы:
- Потеря сознания и потеря моторного контроля
- Факторы провокации потери сознания и меры ее предупреждения
- Признаки надвигающейся потери сознания
- Система партнерства при нырянии с задержкой дыхания и процесс спасения
Организация занятий на открытой воде
Занятие, в котором будет рассказано как дальше тренироваться и что важно учесть. Вы узнаете про:
- Этапы подготовки при нырянии с задержкой дыхания
- Методы и способы подготовки
- Построение занятий
- Основные ошибки при построении тренировок
- Техника ныряния способом дельфин (CWT)
Техника ныряния с задержкой дыхания
В этом уроке будут еще раз рассмотрены способы ныряния с задержкой дыхания к ним будут добавлены упражнения для совершенствования техники.
Методика обучения
В этом курсе представлена уникальная методика преподавания, которая не используется ни одной школой ныряния в мире. Дело в том, что мы создали уникальную интерактивную онлайн-платформу, где информация представлена в разных формах.
Вы не заскучаете как при просмотре одного видео или прочтении текста. Мы расскажем и покажем вам все необходимое!
Ваши знания будут все время проверяться благодаря заданиям и тестам, внедренным в курс. Так Вы и мы сможем быть уверенны, что информация усвоена верно.
