INTDOOR THEORY - ORCASCHOOL
Получи онлайн-курс в подарок прямо сейчас

INTDOOR THEORY

Мы предлагаем инструкторам любой из систем обучения фридайвингу использовать материалы нашего курса в качестве методических на базовых курсах по фридайвингу

Студенты получат пожизненный доступ к платформе школы и базовому курсу.

Мы проверим их знания с помощью тестирования. И обеспечим интересный процесс обучения.

Вам больше не придется проводить лекции и платить за аренду помещения для лекций. Достаточно провести небольшой опрос перед уроком и сделать упор на практическую часть курса.

Этот курс идеально подходит для обучения студентов на очном курсе по фридайвингу по программам Molchanovs LAP1, AIDA1, 1 волна

Программа курса

Курс включает в себя 6 уроков на специально разработанной интерактивной онлайн-платформе.

1

«Каким может быть ныряние с задержкой дыхания?»

В этом уроке Вы узнаете об основных направлениях в нырянии с задержкой дыхания, подробно будет рассмотрен фридйавинг.

  • Подбор снаряжения
  • Организация занятий на открытой и закрытой воде
  • Этика ныряния с задержкой дыхания
  • Статическая задержка дыхания
2

Физика ныряния с задержкой дыхания

В этом уроке будут рассмотрены следующие аспекты ныряния:

  • Плавучесть
  • Законы Архимеда и Бойля-Мариотта и их роль для ныряльщика
  • Компенсация давления
  • Техника ныряния кролем
3

Физиология ныряния с задежкой дыхания

В этом уроке Вы узнаете о:

  • Гипоксии, гиперкапнии и других важных физиологических процессах, происходящих в организме человека при нырянии с задержкой дыхания
  • О срочных и долговременных процессах адаптации организма к нырянию
  • О том, что именно определяет дистанцию и время погружения
  • Нырятельный рефлекс млекопитающих 
  • Техники расслабления во фридайвинге
  • Техника ныряния дельфином
4

Безопасность

Это самое важное занятие курса. На нем будет рассмотренные следующие темы:

  • Потеря сознания и потеря моторного контроля
  • Факторы провокации потери сознания и меры ее предупреждения
  • Признаки надвигающейся потери сознания
  • Система партнерства при нырянии с задержкой дыхания и процесс спасения
  • Техника ныряния брассом
5

Организация занятий в бассейне

Занятие, в котором будет рассказано как дальше тренироваться и что важно учесть. Вы узнаете про:

  • Этапы подготовки при нырянии с задержкой дыхания
  • Методы и способы подготовки
  • Построение занятий
6

Техника ныряния с задержкой дыхания

В этом уроке будут еще раз рассмотрены способы ныряния с задержкой дыхания к ним будут добавлены упражнения для совершенствования техники.

Методика обучения

В этом курсе представлена уникальная методика преподавания, которая не используется ни одной школой ныряния в мире. Дело в том, что мы создали уникальную интерактивную онлайн-платформу, где информация представлена в разных формах.

Вы не заскучаете как при просмотре одного видео или прочтении текста. Мы расскажем и покажем вам все необходимое!

Ваши знания будут все время проверяться благодаря заданиям и тестам, внедренным в курс. Так Вы и мы сможем быть уверенны, что информация усвоена верно.

Russian