INTDOOR THEORY
Мы предлагаем инструкторам любой из систем обучения фридайвингу использовать материалы нашего курса в качестве методических на базовых курсах по фридайвингу
Студенты получат пожизненный доступ к платформе школы и базовому курсу.
Мы проверим их знания с помощью тестирования. И обеспечим интересный процесс обучения.
Вам больше не придется проводить лекции и платить за аренду помещения для лекций. Достаточно провести небольшой опрос перед уроком и сделать упор на практическую часть курса.
Этот курс идеально подходит для обучения студентов на очном курсе по фридайвингу по программам Molchanovs LAP1, AIDA1, 1 волна
- Если Вы хотите обучаться нырять самостоятельно онлайн, Вам подойдет наш курс «Основы ныряния с задержкой дыхания в бассейне»
- Если Вы инструктор и хотите воспользоваться нашим предложением, свяжитесь с нами
- Если Вы студент, который проходит очный курс — введите промокод и получите скидку на курс
Программа курса
Курс включает в себя 6 уроков на специально разработанной интерактивной онлайн-платформе.
«Каким может быть ныряние с задержкой дыхания?»
В этом уроке Вы узнаете об основных направлениях в нырянии с задержкой дыхания, подробно будет рассмотрен фридйавинг.
- Подбор снаряжения
- Организация занятий на открытой и закрытой воде
- Этика ныряния с задержкой дыхания
- Статическая задержка дыхания
Физика ныряния с задержкой дыхания
В этом уроке будут рассмотрены следующие аспекты ныряния:
- Плавучесть
- Законы Архимеда и Бойля-Мариотта и их роль для ныряльщика
- Компенсация давления
- Техника ныряния кролем
Физиология ныряния с задежкой дыхания
В этом уроке Вы узнаете о:
- Гипоксии, гиперкапнии и других важных физиологических процессах, происходящих в организме человека при нырянии с задержкой дыхания
- О срочных и долговременных процессах адаптации организма к нырянию
- О том, что именно определяет дистанцию и время погружения
- Нырятельный рефлекс млекопитающих
- Техники расслабления во фридайвинге
- Техника ныряния дельфином
Безопасность
Это самое важное занятие курса. На нем будет рассмотренные следующие темы:
- Потеря сознания и потеря моторного контроля
- Факторы провокации потери сознания и меры ее предупреждения
- Признаки надвигающейся потери сознания
- Система партнерства при нырянии с задержкой дыхания и процесс спасения
- Техника ныряния брассом
Организация занятий в бассейне
Занятие, в котором будет рассказано как дальше тренироваться и что важно учесть. Вы узнаете про:
- Этапы подготовки при нырянии с задержкой дыхания
- Методы и способы подготовки
- Построение занятий
Техника ныряния с задержкой дыхания
В этом уроке будут еще раз рассмотрены способы ныряния с задержкой дыхания к ним будут добавлены упражнения для совершенствования техники.
Методика обучения
В этом курсе представлена уникальная методика преподавания, которая не используется ни одной школой ныряния в мире. Дело в том, что мы создали уникальную интерактивную онлайн-платформу, где информация представлена в разных формах.
Вы не заскучаете как при просмотре одного видео или прочтении текста. Мы расскажем и покажем вам все необходимое!
Ваши знания будут все время проверяться благодаря заданиям и тестам, внедренным в курс. Так Вы и мы сможем быть уверенны, что информация усвоена верно.